艾灸刮痧美容，能让您的年龄逆生长？“道听途说”,不如亲身体验！

对于艾灸，我之前是半信半疑的，慢慢的深入了解，才发现它真的很神奇。觉得不可思议，艾灸10分钟后明显看到提升下垂的脸，改善皮肤松弛，淡化细纹，消除双下巴，用艾灸比按摩更好学，比化妆品更有效，轻松拥有健康 的身体，靓丽的容颜。（看下图艾灸10分钟后的眼部对比）

艾灸方法步骤：

首先我们要从头做起，因为头为诸阳之汇，所有阳经都会流经头面部、当身体处于气血旺盛的时候，身体的经脉气血就会畅通，气血足，人就会显得精神，面部也会富有弹性。

 

面部美容最好的是是艾灸刮痧法，下面我们一起来学习使用艾灸刮痧改善脸部下垂、美容袪斑：

准备工具：艾灸杯、艾柱/艾条、面部专用护肤油

第一步：要知道面部哪些地方最容易松驰，这样才能有效调理。

1、先看眼部，眼周皮肤最薄，最容易引起下垂。

2、鼻翼两侧，由于面部丰富的表情，也使这个地方容易下垂。

3、再看看我们的口角，因为每天要咀嚼，口角也容易下垂。还有双下巴，这是很多女性所苦恼的。

 

4、在脸侧面与耳朵侧面这一区域容易出现纵纹，在靠近耳根的地方，很多人在过了35岁之后，会有一块很大的坠肉。

5、额头容易长抬头纹

第二步：知道哪些地方容易下垂和长皱纹后，就可以开始操作了。

把艾柱插入艾灸杯固定，用蜡烛把艾柱点燃后薰灸面部肌肤，艾柱的短红外线会通过皮肤和经络迅速窜达到身体内部，使我们的身体气血旺盛，上涌到面部，使面部红润有弹性。

注意：疏通面部肌肤要先疏通颈部，为什么要疏通颈部呢，因为颈部连通我们面部和身体的气血，颈部号称咽喉要道，所以在疏通面部的时候，首先要疏通颈部。从耳根到胸锁乳突肌这一段，不要挨着皮肤，在离开肌肤1～2cm处慢慢的薰灸，薰灸1-2分钟之后，这个地方就会感觉很温暖，灸火的温度就会顺着肌肤传向脏腑，对侧也用同样的方法。

第四步：从下巴沿着口腮部位，轻缓的慢慢的运行到耳根。

第五步：从嘴角沿着面颊轻缓的走到耳门。

第六步：从鼻翼两边提升到太阳穴，也是用轻缓的手法。

第七步：额头代表脑部，经常思考会使额头肌肉松驰。造成眉毛也往下走。用艾灸杯缘从印堂穴向上轻轻的拉抹到神庭穴，动作一定是轻柔。

第八步：从眉中鱼腰这个地方，一直到头维穴这个地方。

第九步：从眼角丝竹穴这个地方拉向发际边沿。

大家可以先试做半边脸，做完后对比一下两边脸的区别。效果真的很明显。

你会发现做完艾灸的一边脸，眼角提升了，鼻翼两边下垂的地方有明显的区别，口腮部位也有了明显的提升。实际上这样一次灸下来，只需花10分钟，比敷一次面膜的时间还短，达到的效果却不仅仅是面部美容，而是整个身体都得到了保养，因为心肝脾肺肾在脸上都有反射区。

就这样简简单单的艾灸，在家里、办公室，休闲时或是工作，都可以办得到。

请继续关注我们，学习如何用好这一款艾灸神器，帮助自己进行最简单最实用的

1、头疗（解决身体大部分疾病就是找到一个穴位）

2、耳疗（耳聋耳鸣不再找你了，肾精也补充了）

3、颈疗（高血压；颈椎问题；结节问题；咽喉问题可以解决了）

4、脐疗（膻中穴；中脘穴；神阙穴；关元穴，天枢穴统统搞定）

5、腿疗（刮肝经；刮胆经；刮胃经；温足三里；温膝盖祛除风湿）

6、足疗（灸涌泉，刮太冲，灸安眠穴）

7、背疗（身体湿毒无处藏身）

8、手疗（三焦经；心包经；肺经；大肠经畅通无阻）