外陵(Wàilíng)
所属经络 |
足阳明胃经 |
国际代码 |
ST26 |
定位 |
在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。 |
灸大夫取穴法 |
第1步：仰卧位； 第2步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合； 第3步：将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分； 第4步：从该连线的上1/5与下4/5交点处作一水平线； 第5步：该线与乳中线（过乳头的垂直线）有一交点； 第6步：两个交点的中间处，即为本穴。 |
主治病症 |
①腹痛，疝气；②痛经。 |
艾灸参数 |
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃； 艾条悬灸时间：5-10分钟； 艾炷灸时间：3-5壮。 |
经验应用 |
现代常用于治疗阑尾炎、疝气、输尿管结石等。配曲池、上巨虚、阑尾穴主治急性阑尾炎。 |
【穴位图】
