要确保艾灸有效,唯一的就是深入了解並坚持!!
艾 灸 后 常 见 的 50 种 反 应 | |||
序号 | 艾灸后反应 | 反应所代表的含义 | 应对措施 |
1 | 水泡 | 体内的湿寒比较重 | 小水泡继续灸,大水泡针消毒后刺破挤出,避免感染,控制好灸量和火力,可以继续灸 |
2 | 红疹 | 体内的风、湿、寒比较重 | 改为悬灸会减弱,加灸曲池、大陵,期间可以刺血或者拔罐 |
3 | 口渴 | 上实下虚 | 继续施灸,灸前喝杯热水,多灸腿部 |
4 | 病症加重 | 身体虚弱,正气弱 | 继续施灸,局部刮痧,点刺放血 |
5 | 返病 | 正邪相争 | 加强营养,继续施灸,扶正祛邪 |
6 | 上火 | 表明体质热或灸量大,配穴不合理 | 加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位,引火归元,控制好灸量和频率 |
7 | 口干舌燥 | 上焦有虚火 | 加灸曲池、合谷、太溪、照海,清虚降火 |
8 | 烦躁 | 体内有虚火 | 继续施灸,多灸腿部,少灸上焦部位,适当刮痧、拔罐 |
9 | 烫 | 经络有瘀堵现象,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位。 | 艾灸前可先按摩,疏通经络,打开穴位后再灸 |
10 | 痒 | 体内有风邪 | 改为悬灸可减弱,用手揉,加灸曲池、百虫窝 |
11 | 不热 | 表明体内寒气较重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱或经络不通 | 适当加大艾灸量,控制好火力 |
12 | 灸后皮肤红白相间点 | 经络不通 | 继续施灸,红白点会自动消失 |
13 | 头晕、头胀 | 下焦部位经络堵塞,艾灸补进的气血全拥到脑部,加上原本脑部经络不通,而导致头晕、头痛现象 | 头部和手臂进行适当刮痧、按摩;要序渐进施灸,可加灸大椎、合谷、太冲 |
14 | 全身无力感或增加酸痛 | 痛风、月内风、体内有风湿 | 继续施灸,慢慢该症状就会消失 |
15 | 全身乏力 | 体虚或其他病症 | 掌握好灸量和火力,注意饮食,加强运动 |
16 | 身体沉重 | 气血循环不畅、经络不通 | 继续施灸 |
17 | 呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重 | 心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠 | 适量施灸、配合医师治疗 |
18 | 想睡觉 | 经络疏通后需要更多的气血滋养,气血不足,则脑部缺氧,导致发困 | 食疗补气血,继续施灸 |
19 | 酸痛、疲劳、嗜睡 | 气血於堵或气血不足 | 食疗补气血,继续施灸,不要熬夜,适当运动 |
20 | 鼻流清涕 | 肺部有寒气,正气弱、免疫力差 | 加灸迎香 |
21 | 面色红润有光泽,皮肤饱满滋润 | 经络开始畅通,皮肤得到气血的滋养 | 继续施灸 |
22 | 色斑变淡、痘痘消失 | 体内毒素排出,身体机能恢复 | 继续施灸 |
23 | 左热右凉 | 血瘀或血虚 | 右侧疏通时多加强 |
24 | 右热左凉 | 虚或气瘀 | 左侧疏通时多加强 |
25 | 忽冷忽热 | 阴阳不平衡(晚上不睡觉,白天想睡觉) | 继续施灸,加灸然谷 |
26 | 上半身热或只是下半身热 | 不热的那半边经络不通 | 不通的半身,加大灸量 |
27 | 局部皮肤凉 | 相应经络不通,阳气到达不了,相应的脏腑功能就会下降。 | 继续施灸,加强运动 |
28 | 越来越凉,感觉冷 | 体内的经气充足,开始将寒气驱除体外 | 加大灸量 |
29 | 粘汗 | 湿气重、脾虚 | 继续施灸,加灸脾虚、阴陵泉 |
30 | 冷汗 | 寒气重,阳虚 | 继续施灸,加灸命门 |
31 | 腹部或后腰出油 | 血液粘稠、血脂高、搜索关注微信公众号:学艾灸,血液毒素过多 | 继续施灸,期间也可以拔罐等 |
32 | 疼痛 | 体内的经气被激发,与病灶的邪气相搏斗时的反应 | 继续施灸,疏通相关经络 |
33 | 腹泻 | 体内有寒湿,艾灸之后,阳气提升,体内运行时,肠胃功能开始恢复,肠蠕动增强,病邪化开,排出体外 | 继续施灸,脏腑中浊气排出体外,症状就会消失 |
34 | 肾脏有酸痛感(腰酸腰凉),尿量增 | 肾功能不佳,肾气不足 | 继续施灸,多喝水,注意饮食 |
35 | 脐部出黄水 | 有妇科或者肠胃炎症 | 继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、加强运动 |
36 | 脐下出水泡 | 有妇科或者肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮 | 继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、加强运动 |
37 | 肚脐出水泡,且还有红点 | 有妇科或者肠胃炎症 | 继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽,加强运动 |
38 | 排尿变多 | 身体毒素、寒邪从身体排出 | 继续施灸,可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒 |
39 | 染病 | 本身的慢性病,正气足了以后的正邪相争 | 在专业艾灸师指导配穴、施灸 |
40 | 月经异常 | 调理过程中,也会消耗一部分人体津液,若吸收功能差,补液不足,此时气血虚弱,出现的假象 | 适当减少灸量,艾灸前后补充温水,适当吃一些山药等补益脾胃的食物,增加气血的转化这种症状就会得到缓解 |
41 | 月经提前或推后 | 气虚、血热、精神紧张、压力大 | 继续施灸,慢慢就会正常 |
42 | 白带异常 | 寒邪循经而走,经脉绕于阴气,阳气增强之后,阴邪驱逐,正邪相争中,细菌暂时滋生,出现白带异常 | 继续施灸,保持外阴清洁、干爽,多喝水,尽量吃清淡的食物 |
43 | 百会、鱼际穴,手心,涌泉冒凉风 | 体内瘀,有寒气 | 继续施灸 |
44 | 百会冒热风 | 虚火旺 | 上焦少灸,灸滋阴的穴位及下焦为主 |
45 | 鱼际冒热风 | 肺部有热 | 疏通手太阴肺经,经下焦为主灸或艾灸涌泉穴 |
46 | 手心冒热风 | 心肺火旺 | 上焦部位少灸或不灸,好转反应后正常灸 |
47 | 三阴交冒凉风 | 可能有妇科 | 加灸妇科穴位搜索关注公众号学艾灸 |
48 | 关节冒凉风 | 关节内有寒气,容易患关节炎 | 继续施灸,循序渐进加大灸量 |
49 | 膝盖冒热风 | 胃火旺 | 加灸内庭泄胃火,少吃辛辣食物 |
50 | 涌泉冒热风 | 肾阴虚 | 继续施灸,加灸太溪、照海 |