手三里(Shǒusānlǐ)
所属经络 |
手阳明大肠经 |
国际代码 |
LI10 |
定位 |
在前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。 |
灸大夫取穴法 |
第1步：伸臂俯掌； 第2步：确定阳溪穴：将拇指向上翘起，在腕横纹前露出的两筋之间的凹陷处，即为阳溪穴； 第3步：确定曲池穴：屈肘成45°，肘关节外侧，肘横纹头处即为曲池穴； 第4步：在阳溪与曲池连线上，肘横纹下量2横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。 |
主治病症 |
①手臂无力，上肢不遂；②腹痛，腹泻；③齿痛，颊肿。 |
艾灸参数 |
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃； 艾条悬灸时间：10-20分钟； 艾炷灸时间：5-7壮。 |
经验应用 |
现代常用于治疗上肢瘫痪、臂神经痛、扭伤、急性胃肠炎、咽喉炎等。配足三里等主治半身不遂；配曲池、丰隆等主治喉痹；配肾俞、委中主治急性腰扭伤。 |
【穴位图】
