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十六养生保健要穴
背部
风池
:眀目醒脑
大椎
:清脑宁神
膏肓
:无所不治
命门
:补肾护腰
肾俞
:固本重生
上肢
曲池
:清热解毒
合谷
:清热止痛
内关
:养护心脏
腹部
中脘
:健脾养胃
神阙
:益气䃼肾
气海
:益气扶阳
关元
:培肾固本
下肢
足三里
:无敌长寿
阳陵泉
:舒筋活络
三阴交
:滋阴养颜
湧泉
:安神健体
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